骨粗鬆症

「骨粗鬆症」とは骨に小さな穴が多発する症状で、

日常生活程度の負荷でも骨折したり、ひどい場合「寝たきり」の

状態になる恐れがある。

主に中年期以降に発症しやすく、患者の８割が女性であるらしい。

カルシウムやビタミンＣが不足した食生活や喫煙、お酒などが原因

となりやすいようだ。

我家の場合、私は酒もタバコもやらないが、父は両方がヘビーなの

で、男性であるが要注意である。


各種アミノ酸は骨代謝時の骨の材料となるので、

骨粗鬆症の症状に効果的です。

特に３０歳以上の女性にお奨めです。

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